尊师专著    
 
  十年前,中国气功大潮刚刚涌起,我就提示大家:练功必须要有信心、恒心、毅力。信心,就是坚信气功是一种独特的身心锻炼的方法;恒心,就是长期不懈地坚持下去;毅力就是百折不挠地练,不能一曝十寒,半途而废。功夫不负有心人,只要有恒心,功到自然而成。当初许多人信誓旦旦:没问题!但十年下来,有多少人坚持了呢?当初讲过:求道者多如牛毛,得道者凤毛麟角。经过十年的检验,这是对的。

  一小时的站桩,谁都可以站下来;连续一个月的站桩,多数人可以坚持;连续一年的站桩,则并非很多人可以达到;而要坚持十年、一辈子,更是寥寥无几。这里的客观原因很多。

  一是有些人原来身体有病,为了健康而修炼气功,练一段时间后,身体好了,就不再坚持练了;二是很多人为了出功能,经一段时间的习练却未出大功能,便就此罢休了;三是由于俗业缠身,工作一忙就扔掉了;四是有些人初期立下恒心修炼,戒酒、戒烟、节欲,但时间一长,就禁不住欲望的诱惑,在气功修炼和欲望之间,选择了后者;五是有些人在气功低谷时,由于社会上一些别有用心的人对气功的扼杀,使人感到这里并不清静,甚至有政治风险,便退缩回去,不再练功。