尊师专著    
 
  在入世环境中进行气功锻炼,必然要和自己的工作、事业、亲朋好友发生一定的联系。如这些关系处理不好,就很难使你能够安心地进行锻炼。可以说,凡未修成者,都是在尘缘未了的范围内。我们不提倡离家出走,而是鼓励大家入世修炼。既然尘缘未了,俗业未尽,那么你现在从事的工作,就是你的正业,气功锻炼就只能是你的副业。这时期以干工作、事业、处理人际关系为主,气功锻炼只能是每天拿出一块时间来使用,其它时间则是在行、站、坐、卧中有意兼练。

  一般来说,清晨在家人未醒之前,挤出一个时辰的时间进行自我锻炼,其它时间可像常人一样学习、生活、工作。但这两小时,就需要毅力了。这一天两小时能坚持下来的人,在心理、生理上都会发生巨大变化。加上行、站、坐、卧都坚持练功,百日之后,必能完成炼精化气,结成金丹。年龄大的人亦可完成「添油接命」。再坚持个十月左右的每日一个时辰的修炼,一般人都可完成炼气化神和养胎,然后气足胎圆,进入出神阶段。到了此阶段,五眼六神通便能自然出现。这比那些好小术之人,每日练10小时功的效果要大得多。

  经历这个阶段之后,在俗业和修真之间的比重,便开始出现平衡阶段。练功者从修下士进入修中士,想继续修真者可拿三年时间炼神还虚,即阳神出走。愿意入世者,也可以把自己炼成一个智力超群,干事得心应手,成就大业之人,但这一切都要得法。