尊师专著    
 
  上次静修,我看到一个学员提的问题是:「怎样在工作很繁忙的情况下坚持练功?」

  中功的一部功中,就介绍了一些行、站、坐、卧不离这个的全天候练功方法,但并不是大家都得到了它的精髓。我看很多人是把呼吸当作是全天候的练功要领了。

  这是只做了息,未做意。真正全天候练功,其实非常简单,就是无论做任何事,只要稍微用一点意,微微凝神于下丹田,就可以调动真气,有不可名状的妙处。微微用意时,感到下丹田处氤氤氲氲、温温暖暖,凝成一片。一些敏感的修炼者,大概只需听我说了这些,他那儿就有反应了。这种方法,很灵活、很简单,可结合生活、工作随时进行。