尊师专著    
 
  答:这是因为强呼强吸,使交感神经兴奋性增强,抑制了胃肠的蠕动,使胃肠内的气体不能吸收和排出体外,造成了胃部膨胀。另外,可能是意守丹田强度过大,造成胃部膨胀。

  遇到这种情况,就要采取自然呼吸。胃部不舒,就要站桩,自然呼吸,似守非守。除此以外,要揉揉腹,然后再引气下行。一般引气下行守哪儿呢?意守脚的大拇趾,一守这儿,气就下去了。