尊师专著    
 
  答:这个原因是由于初习功者腿部肌肉紧张,或有外伤史、忽视患者血压正常还是偏低的因素、意守部位偏低等造成的。

  纠正的方法是:

  1.练功前要活动膝、踝关节等部位;

  2.练功前做一做放松功;

  3.要改变意守部位,体质虚弱的严禁意守涌泉穴;

  4.体质过于虚弱的,不宜站桩。