我叫庄小妹,漳州云宵人,今年44岁。年轻时身体捧极了,但在生孩子的时候,三次大出血,导致我的身体极度虚弱,月子病、贫血、风湿、腰背酸痛、肾虚、头晕、关节炎、月经不调、经通等蜂涌而至。婚前120多斤的体重,只剩下90多斤。

  1998年初学习中功以后,我的身体状况才逐渐地好转起来。3月8日学习「女丹功」后,按照女丹功的习练要领,在子时后起身安坐,意守中丹田,双手捧乳吸气,一吸一呼归入膻中穴。呼吸结束,感到一个温热的气团存在于膻中穴中,非常舒服。坚持习练一段时间以后,我的身体状况发生了明显的变化,跟随我多年的「月子病」这个包袱终于被甩掉了。月经恢复正常,经痛消失,头晕、腰酸背痛、肾虚、贫血、关节炎等症状也逐渐消失了。熟悉我的人都说我像换了个人。

福建省漳州云宵县永绥横街81号 庄
一九九九年二月二十日