尊师在《静修十八密》中说:「采气聚能中,最重要的是采炼先天之气,向宇宙摄取能量……。人一进入虚空状态,先天之气即可不采自入……」。「怎样才能采集先天之气呢?只要凝神入气穴」。

  我在学习尊师的《静修十八密》后,练功中牢记凝神入气穴。每次练功,按照尊师说的,先放下万缘,排除杂念,将目光集中在眉心之间,然后眼观鼻、鼻观口、口观心、心观下丹田,最后将意止于下丹田,气归下丹田,同时结合尊师说的丹田呼吸法,吸气时小腹向四处扩张,呼气时小腿由外向内压缩为一点,做到息息入脐。很快进入一种恍兮惚兮、杳杳冥冥的虚无状态中,渐渐丹田温热,感觉非常舒服。最近几个月我练功一是站桩,养生剑指桩和金塔桩,每次一小时;二是静坐,每天静坐两次,单盘,每次盘一个半小时左右。在站桩和盘坐时,就凝神入气穴,并结合丹田呼吸法,气感特别强。在闭目养神状态下意念光、能、声、电、真气源源不断从百会进入体内,沿着中脉进入下丹田,就会感到能量好像毛毛细雨一直从百会进来,感到全身有清凉感和温热感,有时像沐浴。通过这一段时间的习练,最近经常下丹田有气旋转的感觉,特别是晚上子时,感觉更明显,这大概叫人不练气气自练人吧。

福建省宁德市地区水电局 吴
一九九九年三月十五日