我曾是动过三次大、小手术以及患有严重心脏病和多种疾病的人。从1993年习练中功后,身体状况得到改善,进而成为一个精力充沛、无病无痛,身体非常健康的人。为了向更高层次修炼,我渴求获得更高层次的修炼技术。于是,我从一些书刊杂志中吸取精华,但最终因道理深奥无法理解而放弃。这使我感到茫然、迷惑不解。正在徘徊之际,尊师推出了静修养生大法,它内容广泛,通俗易懂,又是尊师直接带功组场,使每个人都能做到正气存内,邪不可干。

  我听了静修指导,如获至宝,犹如清甜甘露,酒向田间禾苗使它得到滋润、茁壮成长。通过一年多的练养,我内力不断增长,治病效果也不断提高。我先后治愈了视网膜脱落、火流腿、肾上长水泡等疑难病症。

  晚上我睡觉时鼾声很大,以前从没有把它当回事,总认为是个人的习惯而已。通过静修才理解,这是调息上没有入门的表现。其中的窍门在于用鼻吸鼻呼,吸时要细、柔、慢、匀,吸到百会,屏住一会儿再呼。呼时要沉鱼落雁,自由落体。用这种吸、屏、呼的方式进行修炼,也是运气攻克病灶的一种快捷之法。经尊师这么一指点,我明白了其中的深意。现在我练功时都采用这种呼吸法,时间一长,我感到内气已聚结成团在下丹处旋转。静养时只要两眼微闭,意守下丹田,把五脏之真气合一流向下丹田,滋养内丹,就能用天目看到从肚脐到下丹田有耀眼的白光出现,似月华之照,从静修交流中才知道这是下丹田已结丹。真让我喜不自胜,逢人便讲静修好!

安徽省芜湖市团结路 翁
一九九八年十二月十日